Wer auf die Infoliste für die zweite Auflage will, soll einfach unverbindlich ein Mail schicken mit Namen und Adresse und der anvisierten Stückzahl (also ein oder mehrere Bücher). Er wird dann benachrichtigt, bevor die zweite Auflage in Druck geht. laufen@grillcenter.de. Bitte noch kein Geld überweisen !!!

"Mit Backoblaten zum Halbmarathon" ist ein humoriges Büchlein. Der Autor provoziert und nimmt weder sich noch die Läufergilde ernst. Nicht für jemanden, der Sport nach Lehrbuch betreibt oder Gefallen an medizinischen Anleitungen findet. Rainer Grill beschreibt eine Rosskur, die sein Körper ausgehalten hat. Nicht zum Nachmachen, dafür aber umso schöner zum Lesen. Wobei in dem Buch alles der Wahrheit entspricht, nichts verändert oder geschönt worden ist. Rainer Grill hat tatsächlich mehr als 15 Kilo abgenommen und eine vorher nicht vorhandene Fitness aufgebaut. Mittlerweile hat er sogar schon über 17 Kilo abgenommen, isst Backoblaten und läuft noch immer. Daher kann das Taschenbuch durchaus als Anregung für übergewichtige Nichtsportler dienen. Als Mitbringsel ist es allemal besser und gesünder als eine Schachtel Pralinen oder eine Flasche Wein. Leseproben finden Sie hier.

Das Taschenbuch kostet 4,90 plus 1,20 Euro Versand, also 6,10 Euro. Dieses Buch gibt es weder bei Amazon noch in der Buchhandlung!

Das Buch (Taschenbuch, Softcover) hat 94 Seiten und kostet 4,90 Euro plus 1,20 Euro Versand, also 6,10 Euro inkl. 7 % deutscher Mehrwertsteuer. Bestellungen sind zu richten an Rasu Vermittlung, Hohenlohe Str. 59, D-74676 Niedernhall.
Mail: laufen@rasu-druck.de oder
Fax1: 0721 - 15 13 82 860 alternativ Fax2. 01212-5-114-80-582.

Ein Buchversand erfolgt nur nach Vorkasse (Überweisung) auf folgendes Konto:
Rasu Vermittlung
Sparkasse Hohenlohekreis, Blz 622 515 50, Kto 88 07 102
Bitte unbedingt im Verwendungszweck der Überweisung die Lieferadresse angeben.

Ist die erste Auflage vergriffen, wird eine Warteliste für die zweite Auflage angelegt.